Là carnitine pour le régime c'est le complément idéal pour ceux qui font du sport et souhaitent maintenir des performances physiques élevées.
Ce supplément est célèbre dans le monde du sport pour sa fonction de combustion des graisses et les niveaux d'énergie élevés qui en résultent.

Si vous êtes un athlète ou si vous abordez le monde du sport pour la première fois et que vous souhaitez maintenir des performances élevées et contrôler votre poids, le carnitine pour le régime cela peut être une aide valable.

Carnitine : qu'est-ce que c'est ?

Carnitine ou La L-carnitine , est un acide aminé essentiel au métabolisme énergétique, compte tenu de son rôle dans le transport des acides gras vers la mitochondrie. Pour cette raison, on le trouve principalement au niveau musculaire, avec les concentrations les plus élevées dans le cœur et les muscles squelettiques.

Sa production endogène a lieu dans le foie, à partir du acides aminés essentiels lysine et méthionine, en présence de niacine, de vitamine B6, de vitamine C et de fer. Ce processus peut fournir jusqu'à 90 % des besoins en carnitine de notre corps dans des conditions de santé optimales et sans carences en macro et micro nutriments.

Cependant, une grande partie de la carnitine présente dans notre organisme est obtenue à partir de l’alimentation via des aliments d’origine animale comme la viande, le poisson et les produits laitiers. Lorsque la carnitine absorbée par les aliments n’est pas élevée, comme dans le cas des personnes suivant un régime végétalien, la synthèse endogène joue un rôle prédominant. Dans ces situations, il peut être important d’utiliser un supplément de carnitine pour assurer le soutien du métabolisme énergétique.

Carnitine pour l'alimentation : bienfaits et propriétés

Voyons maintenant le rôle de carnitine pour le régime et pas seulement. Son apport est fondamental dans divers processus, notamment :

facilite l'entrée des acides gras dans le les mitochondries , qui les transforment en énergie par oxydation
optimise la transformation du lactate et pyruvate , évitant l'accumulation de acide lactique au niveau musculaire
a une action détoxifiante sur les cellules musculaires et cardiaques

Au niveau d'un complément alimentaire, la carnitine est largement utilisée notamment dans le monde sportif et diététique. Les principales applications concernent :

l'entretien de santé cardiovasculaire
l'entretien de poids idéal
contrôler les niveaux de cholestérol dans le sang et une amélioration du profil lipidique
le maintien de performances et de performances physiques adéquates, car il réduit les marqueurs du stress oxydatif (fonction antioxydante). En conséquence, les douleurs musculaires et les temps de récupération sont plus courts.

Pour cette raison, le carnitine pour le régime il peut constituer un complément valable s'il est associé à un régime hypocalorique et à un mode de vie sain.

Quelle quantité de L-carnitine prendre ?

Selon le ministère de la Santé, la dose quotidienne maximale de carnitine est de 1 000 mg par jour. Cette valeur est basée sur les besoins quotidiens moyens et la capacité d'absorption de la carnitine alimentaire. Cependant, il est toujours important d’entendre l’avis d’un professionnel qui pourra vous recommander le dosage le plus approprié.

Bandini Pharma produit de la carnitine pour l'alimentation

Bandini Pharma est une entreprise italienne active depuis des années dans la production de compléments alimentaires. L'objectif de l'entreprise est le bien-être physique et psychologique à 360° des personnes, en leur offrant des produits italiens de qualité, fabriqués selon des normes pharmaceutiques élevées.

Carnitine pour l'alimentation par Bandini Pharma : Carnitine 1000 , est un complément alimentaire à base de tartrate de L-carnitine ^Carnipure® . Le tartrate de carnitine est un sel de carnitine stable qui fournit 680 mg de carnitine par dose de 1 000 mg.

Là carnitine de Bandini Pharma est le complément idéal pour vous si :