Kreatin trägt zur Steigerung der körperlichen Leistungsfähigkeit bei wiederholten, kurzzeitigen und intensiven Trainingseinheiten bei. Der positive Effekt wird bei einer täglichen Aufnahme von 3 g des Produkts erzielt.
| Nährwertinformationen | Pro Tagesdosis (3,4 g) |
|---|---|
| Kreatin | 3000 mg |
Kreatin-Monohydrat.
½ Messlöffel (3,4 g) in ein Glas Wasser oder ein anderes nicht kohlensäurehaltiges Getränk geben und einmal täglich einnehmen. Für Sportler kann die tägliche Zufuhr auf bis zu 6 g verdoppelt werden, jedoch nicht länger als einen Monat. Mit Messlöffel.
Die empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden. Außerhalb der Reichweite von Kindern unter 3 Jahren aufbewahren. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Nicht während der Schwangerschaft und nicht bei Kindern verwenden, oder über längere Zeiträume ohne ärztlichen Rat. Aufgrund des Kreatingehalts ist das Produkt nur für Erwachsene bestimmt.
Kühl und trocken lagern. Vor Wärmequellen, direkter Sonneneinstrahlung und Feuchtigkeit schützen. Das Mindesthaltbarkeitsdatum bezieht sich auf das ungeöffnete, ordnungsgemäß gelagerte Produkt.
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Die Kartons sind großzügig dimensioniert und die Gegenstände sind gut geschützt.
Wozu dienen Sportnahrungsergänzungsmittel?
Der richtige Einsatz von Sportnahrungsergänzungsmitteln kann Sportlern eine Reihe von Vorteilen bieten. Dazu gehören die Verbesserung der Leistung durch Steigerung von Kraft, Ausdauer und Muskelkraft. Nahrungsergänzungsmittel können auch eine schnelle Erholung zwischen Trainingseinheiten oder Wettkämpfen fördern und Verletzungen durch Verbesserung der Muskelkraft und Gelenkstabilität vorbeugen.
Die Bandini Sport Nutrition Sportnahrungsergänzungsmittel sind ein wesentlicher Bestandteil des Lebens vieler Sportler und Fitnessbegeisterter. Mit einer breiten Palette von Vorteilen haben diese Produkte das Potenzial, die Leistung zu verbessern, die Erholung zu beschleunigen und die allgemeine Gesundheit zu fördern.
Außerdem sind die Sportnahrungsergänzungsmittel von Bandini Sport Nutrition nicht nur auf die sportliche Leistung beschränkt; sie tragen auch zum allgemeinen Wohlbefinden bei. Vitamine und Mineralstoffe sind Schlüsselelemente in der Ernährung jedes Sportlers. Aufgrund intensiven Trainings und hoher Stoffwechselanforderungen können Sportler jedoch eine gezielte Supplementierung benötigen, um sicherzustellen, dass ihr Körper alle notwendigen Nährstoffe erhält.
Ein wichtiger Punkt, der hervorgehoben werden muss, ist, dass Sportnahrungsergänzungsmittel als Ergänzung zu einer ausgewogenen Ernährung und nicht als Ersatz betrachtet werden sollten. Eine Ernährung, die reich an Obst, Gemüse, magerem Eiweiß und komplexen Kohlenhydraten ist, bildet die Grundlage für jeden Sportler, während Nahrungsergänzungsmittel verwendet werden, um mögliche Lücken zu schließen oder gezielt die individuellen Bedürfnisse zu unterstützen.
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5 gr di creatina prima di ogni attività fisica e il giorno di riposo o al mattino o pomeriggio