La créatine améliore les performances physiques lors d’activités répétitives de courte durée. L'effet bénéfique est obtenu avec une prise quotidienne de 3 g du produit (3 comprimés).
| Informations nutritionnelles | Par dose jour (3 comprimés) |
|---|---|
| Créatine Creapure© | 3000 mg |
Creapure© (créatine monohydrate); épaississant: cellulose microcristalline.
Prendre 3 comprimés par jour avec de l’eau.
Il est conseillé de consommer ce complément dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée et d’un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Ne pas utiliser pendant la grossesse. En raison de la présence de créatine, le produit est destiné aux adultes uniquement.
Conserver dans un endroit frais et sec. Éviter l’exposition à la chaleur, à la lumière directe et aux lieux humides. La durée minimale de stockage se réfère au produit intact, correctement stocké.
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A quoi servent les compléments sportifs ?
L’utilisation appropriée de compléments sportifs peut offrir de nombreux avantages aux athlètes. Il s’agit notamment d’améliorer les performances grâce à une force, une endurance et une puissance musculaire accrues. Les suppléments peuvent également favoriser une récupération rapide entre les entraînements ou les compétitions et prévenir les blessures en améliorant la force musculaire et la stabilité des articulations.
Les compléments sportifs Bandini Sport Nutrition font partie intégrante de la vie de nombreux athlètes et amateurs de fitness. Offrant un large éventail d’avantages, ces produits ont le potentiel d’améliorer les performances, d’accélérer la récupération et de favoriser une meilleure santé globale.
De plus, les suppléments sportifs Bandini Sport Nutrition ne se limitent pas uniquement à la sphère de la performance sportive ; ils contribuent également au bien-être général des individus. Les vitamines et les minéraux sont des éléments clés de l’alimentation de tout athlète. Cependant, en raison d’un entraînement intensif et d’exigences métaboliques élevées, les athlètes peuvent avoir besoin d’une supplémentation ciblée pour garantir que leur corps reçoive tous les nutriments nécessaires.
Un aspect important à souligner est que les compléments sportifs doivent être considérés comme un complément à une alimentation équilibrée et non comme un substitut. Une alimentation riche en fruits, légumes, protéines maigres et glucides complexes constitue une base solide pour tout athlète, tandis que des suppléments sont utilisés pour combler les éventuelles carences ou apporter un soutien spécifique aux besoins individuels.
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